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1、保持良好的個人衛生習慣

勤洗手，特別是在外出后或接觸公共物品后。

避免用手直接接觸鼻子、嘴巴和眼睛。

2、健康生活方式

保持規律作息，避免過度勞累。

堅持適量運動，提高身體免疫力。

室內勤通風，保持空氣流通。

3、科學佩戴口罩

乘坐公共交通及在人員密集場所應科學佩戴口罩。口罩不僅能阻擋病毒通過飛沫傳播，還能起到鼻腔保暖和增濕的作用，有助于緩解感染后的不適癥狀。

4、注意環境衛生

定期清潔和消毒常接觸的物品，如手機、門把手等。

如出現感冒癥狀，尤其是兒童、老人或有慢性疾病的患者，應注意休息，癥狀加重時及時就醫。